Maison de la Santé Mentale de l' Eurométropole de Strasbourg

Écoute et bienveillance sont les maîtres mots dans ce lieu magique où le jugement n'existe pas. Activités diverses, manuelles ou pas, groupes de paroles, débats... autant de mise en situation pour s:occuper en douceur de soi et de sa santé mentale avec les conseils avisés des encadrants & pairs aidants.

Je ne me souviens plus de la date de la visite, mais pour éviter d'autres quiproquos comme les miens : * C'est possible pour les membres de cette association de penser à vous hospitaliser. (Ce qui ne m'est pas arrivé, mais j'aurais clairement aimé savoir ça avant et pas après avoir voulu visiter l'endroit.) * Ils peuvent s'attendre à ce que vous veniez pour chercher de l'aide ou parce que vous souffrez, et vont ignorer si vous dites que vous ne souffrez pas. (C'est un impensé que ça puisse être au mieux malpoli au pire inquiétant car c'est une façon de performer l'"empathie". Je dis performer car insister qu'on sait ce que ressent l'autre, même par erreur, bah voilà quoi.) * Ils se rendent pas compte que certaines personnes peuvent aller dans le sens d'autres personnes juste pour que la conversation se finisse plus vite, qu'elles aient été pathologisées longtemps ou non... Ou justement parce qu'elles veulent éviter la partie où l'autre insiste lourdement qu'on souffre quel que soit notre ressenti et agisse de manière plus dangereuse envers nous ensuite. C'est maladaptatif dans ce cas (causé dans mon cas par la pathologisation et le fait d'être moins bien traité si on verbalisait ses vrais ressentis comme réels VS ce que revendique l'autre sur ce qu'on ressent, donc plus grand risque de psychiatrisation, punition ou contrôle externe) vu que ça risque de confirmer une pathologisation amenée par l'autre. Des tas de gens font ça sans avoir le même passé derrière (pensez aux gens qui disent que quand quelqu'un leur sort des tas d'âneries racistes, ils font semblant d'écouter sinon la personne risque de s'énerver ou de devenir violente, je sais pas quoi... J'ai jamais eu cette stratégie pour ça, mais en ayant été pathologisé très tôt pour mon tempérament calme et introverti, j'ai développé la stratégie de faire ça et fournir les même discours qu'on attendait de moi dans ces contextes car les conséquences étaient parfois moins dangereuses.) * L'accent mis sur le fait que ce ne soit pas un espace médical m'a laissé pensé que ce n'était pas un espace médicalisant/médicaliste. Dans mon cas, j'avais cru que c'était un espace critique envers la surpathologisation et la psychiatrie, mais ça se rapproche plus d'un GEM. Les deux types d'espace ont le droit d'exister mais il vaut mieux savoir où on va. Si vous ne comprenez pas ce n'est pas grave, on a tous des vécus différents, mais j'aimerais éviter les mêmes inconvenances à d'autres.