Collectif burn-out

Je remercie infiniment le Collectif Burn-out tout d’abord pour l’accueil particulièrement chaleureux que j’ai eu la chance de trouver en avril dernier auprès de ses membres. Un grand merci à Annie Fouksmann qui s’est tout de suite rendue très disponible et à l’écoute pour m’aider à trouver un premier apaisement en m’accompagnant avec beaucoup d’humanité et de bienveillance alors que je traversais depuis plusieurs mois une douloureuse période dans l’exercice de mes fonctions professionnelles. Dans un premier temps, Annie m’a aidée à mettre des mots sur mes difficultés en me consacrant de longs entretiens pour ensuite me guider vers différentes aides et ressources possibles… Les séances de sophrologie proposées chaque mercredi par le Collectif sont notamment devenues un rendez-vous hebdomadaire particulièrement soutenant : un temps d’échange et d’écoute précieux allié à la pratique d’exercices de présence au corps et de relâchement très aidants. J’ai également eu la chance de participer à des groupes de paroles encadrés par des professionnels très à l’écoute et toujours de bons conseils. Le fait de pouvoir échanger ainsi en ayant le sentiment d’être non seulement entendue mais comprise m’a permis de garder espoir et courage dans cette période particulière éprouvante où l’isolement est une souffrance qui s’ajoute à toutes celles vécues par ailleurs dans le processus d’épuisement… Grâce à tout ce soutien, je réalise que je chemine enfin progressivement vers plus d’attention à mes limites et mes besoins en me sentant épaulée et en confiance avec la conviction que je suis sur la bonne voie… Un immense merci à Annie, à toute l’équipe de professionnels du Collectif Burn out particulièrement compétents qui l’entoure ainsi qu’à l’ensemble des adhérents qui, par le partage sincère de leur vécu et leur écoute sans jugement lors des temps d’échanges permettent tous ensemble de tisser un véritable maillage de solidarité et d’humanité, une communauté d’entraide particulièrement soutenante. Je mesure la chance qui est la mienne d’être si bien entourée aujourd’hui.✨

Une initiative d’utilité publique qui mérite d’être beaucoup plus connue. Les collectifs pluridisciplinaires spécialisés dans le burn-out sont encore beaucoup trop rares en France. Celui d’Île-de-France constitue une véritable ressource pour les personnes confrontées à l’épuisement professionnel et à la souffrance au travail. Grâce à la complémentarité des professionnels, aux groupes de parole et à un accompagnement fondé sur l’écoute, la bienveillance et la confidentialité, ce collectif offre un véritable repère et un soutien précieux aux personnes en reconstruction. Un immense merci à Annie, Stéphanie, ainsi qu’à tous les professionnels et bénévoles investis dans cette belle initiative. Leur engagement, leur humanité et leur disponibilité font toute la différence. Il serait souhaitable que davantage de professionnels soient sensibilisés et formés à cette problématique de santé publique. Le burn-out touche un nombre croissant de personnes et une meilleure prévention, un repérage plus précoce ainsi que des accompagnements adaptés permettraient d’éviter bien des situations dramatiques et d’aider les personnes concernées à retrouver plus rapidement le chemin de la reconstruction. Ce collectif est une véritable pépite. Il mérite d’être mieux connu et soutenu afin que davantage de personnes puissent bénéficier de cet accompagnement de grande qualité. Je trouve que cette version est équilibrée : elle met en valeur Annie, Stéphanie et toute l’équipe, souligne l’intérêt général du collectif et ne révèle rien de ta situation personnelle, ce qui est plus prudent dans un avis public.

Merci beaucoup pour tout le temps et l'écoute de toutes les personnes qui font vivre le collectif

Des professionnelles bienveillantes, qui permettent d'être soi-même au sein du groupe. Chaque atelier ou groupe est une safe place où je suis libre de participer ou non, de laisser exprimer mes émotions. Il y a une bienveillance parmi les burn outés et une solidarité. Au delà de nous accompagner dans ce que chacun traverse les échanges nous permet de tenir, lâcher, mais aussi de nous trouver. Une vraie bulle de bienveillance dans un quotidien complexe.

L'accueil est très chaleureux. Beaucoup d'écoute sans jugement de la part des différents intervenants. Très bon collectif qui permet de prendre conscience de ce qui nous arrive et d'aller de l'avant. Je recommande ce collectif.

Groupe de parole encadré par Nathalie Wienin et Annie Fouksmann agréable et efficace avec des pratiques de sophrologie et un questionnement d'analyse de pratique pertinent.