Brain Up Association

Exposés très intéressants, surtout aussi un rappel de ce qu'il faut ou pas faire pour se maintenir en forme . Dommage que le titre -Atelier senior - n'était pas très explicite et n'a de ce fait pas trop attiré son public.. A refaire ..

Je m'informe beaucoup par ailleurs mais ce premier atelier m'a permis de saisir le lien entre endurance et cerveau et son intérêt par opposition à l'assouplissement et à la musculation. J'ai commencé à mettre en pratique....

Ateliers très intéressants. Animation au top pour mettre les participants à l'aise et faciliter les échanges. Les apports de chacun (expériences, adresses....) ont complété ceux de l'animatrice.

J'ai aimé le sujet sur le cerveau et les nouvelles technologie car on en parle moins que l'impact de l'IA et des réseaux sociaux. L'intervention était claire.Cela a permis de bons échanges entre l'intervenante et le public, ainsi que dans le public. Merci d'avoir permis l' accès à la synthèse du sujet. Une expérience à renouveler.

Bon moment partagé entre femmes! Une petite pause dans notre quotidien pour prendre (enfin!) soin de soi! Des pratiques simples à mettre en place pour préserver notre santé! Merci beaucoup.

Bonjour, Je tiens à témoigner de la chance d'avoir eu la possibilité de participer à la conférence sur la fatigue et les troubles du sommeil. La qualité de cette intervention m'a permis d'avoir des clés pour vivre plus sereinement. C'est effectivement une chance d'avoir de telles opportunités à proximité de notre domicile. Cette conférence sera suivie d'ateliers auxquels je participerai. Merci pour cette proposition faire par le CIAS

Bonjour Tout d’abord un grand merci pour l’envoi de votre documentation sur les cinq sens qui complète très bien la formation que je suis actuellement : à Cavalaire sur mer par une intervenante qui s’occupe du bien être des seniors en 5 ateliers. La mise en écriture de ce que j’écoute lors de ces séances est précieuse…et permet de m’y reporter utilement. Belle journée et merci encore Josiane RONCHIN

Des thèmes variés liés à la vie sociétale actuelle, des ateliers dynamiques où échanges et convivialité ont la part belle, voilà ce qu'offre cette association qui vaut le coup d'être connue. J'ai suivi personnellement 2 ateliers et j'en suis ravie. Je continuerai à participer aux ateliers en fonction des thèmes proposés.

Bonjour, La ville de Guidel à organiser par le CCAS des ateliers diététique avec Alice LEGRAND. Ça m'a permis d'avoir des outils pour équilibrer les repas. Mme LEGRAND nous a fourni en plus des fiches de brain up des compléments d'informations en micro nutrition. Sympathique et bon échanges

J'ai beaucoup apprécié la conférence du 4 Novembre . La psychologue nous a bien expliqué le fonctionnement de la mémoire et les différentes étapes. Elle a mis une ambiance chaleureuse et conviviale. Je suis très contente de participer à l'atelier pour 6 séances. Merci beaucoup.