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Yoga l'echelle d'or

Association culturelle · Achères (78)

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Yoga l'echelle d'or — Association culturelle

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À propos de Yoga l'echelle d'or

L'association Yoga l'échelle d'or, basée à Achères (78260), propose des cours de yoga pour adultes animés par Aurélie Bionda, professeure diplômée de l'IFY. L'approche met l'accent sur le respect de la personne, alliant posture, respiration, méditation et étude des textes, avec une adaptation des techniques pour tous les publics.

Yoga traditionnelViniyogaVinyasaYoga respectueux de la personneAdaptation des techniques pour tous les publicsTravail sur la posture et la respirationMéditation Cours de yoga adultesSéances de relaxation/méditationYoga NidraSéance découverte du yoga

Informations mises à jour le .

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