Liike Coaching

J’ai participé au stage de Trail « Trail au Féminin » avec Alexandra et Chloé en tant que coach, super moment passées avec elles, merci beaucoup à vous deux 🤩

Longtemps réfractaire à un entraînement structuré, je me suis lancée dans l'aventure du coaching, et quel bonheur. Rémy est un coach particulièrement réactif et attentif. Les séances programmées sont ludiques, et la programmation m'a finalement appris à apprécier un jour de repos sans culpabiliser. Un grand merci Rémy pour ton accompagnement.

Super coach ! Cela fait 4 ans que je suivi en trail et j'ai fait de réel progrès en difficulté de course là où je me blessais régulièrement. J'ai toujours de petites blessures qui surviennent de temps en temps mais on les gère et on adapte l'entrainement pour éviter la surcharge. Coach très à l'écoute et flexible par rapport aux contraintes du quotidien. Adaptation par rapport au type de terrain qui à changé car j'ai déménagé plusieurs fois. À chaque fois j'ai pu atteindre mes objectifs. L'utilisation de Nolio facilite beaucoup les choses. Ma charge mentale est très réduite du fait de ne pas penser à mon planning d'entrainement. Je recommande à 100%

Rémy m'accompagne pour la 2e saison consécutive dans mes objectifs longue distance en trail. Rémy compose semaine après semaine en jonglant entre la programmation globale autour des objectifs majeurs, les adaptations aux contraintes de travail, et les aléas du quotidien. Des séances toujours variées, ludiques, et une approche bienveillante, progressive et une grande réactivité face aux sollicitations de dernière minute :)) Très professionnel, je lui fais pleinement. confiance.

Prépa marathon de Barcelone cette année, avec le coach Rémy Marcel De bons conseils un programme qui m'a fait passer un cap cette année alors que je course depuis 5 ans. Des stages pour bien préparer ses courses autant physiquement qu'en terme de nutrition de repos de récupération. Je vous le recommande pour progresser et atteindre vos objectifs

Après plusieurs années dans le groupe encadré par Rémy en club, je décide de passer l'etape d'un accompagnement individualisé pour préparer un marathon afin d'optimiser l'entraînement avec mes contraintes personnelles. (Créneaux limités, plan majoritairement sur la course à pied mais croisement en ski de fond ou vélo) Remy a été de bons conseils et son plan adapté a permis d'atteindre l'objectif fixé.

En coaching avec Rémy depuis 9 mois. Super coach, qui propose des séances précises, ciblées sur mes objectifs et en adéquation avec mes capacités et mes envies. Séances toujours variées et adaptées en fonction de la forme du moment. Beaucoup de progrès depuis le début. Suivi permanent, très à l'écoute. Discussions régulières. Je recommande vivement.

Je suis en coaching avec Rémy depuis plus d’un an et j’en suis entièrement satisfaite. Ses plans d’entraînement m’apporte de la diversité de la rigueur de la progression. C’est un super coach 😀