Les Rencontres Neuro et Sophro d'Ici et d'Ailleurs

J’ai consulté pour des acouphènes dans une période compliquée, et j’ai trouvé un accompagnement d’une grande qualité. L’écoute, la bienveillance et la justesse des séances m’ont permis de me sentir réellement comprise et soutenue. Les outils proposés m’aident encore aujourd’hui à mieux gérer mes symptômes au quotidien. Un grand merci pour ce suivi sérieux et humain

Petit partage de mon avant/après suite à mes séances de sophrologie avec la responsable de l’association « Les Rencontres Neuro et Sophro d’Ici et d’Ailleurs ». - Je suis une personne hypersensible, avec un mental qui ne s’arrête jamais. Dès qu’une émotion est trop intense, mon cerveau rejoue la scène encore et encore. Avec elle, pour la 1ère fois, je n’ai pas peur d’être incomprise. Je ne me retiens pas : je dépose toutes ces émotions qui m’épuisent. Elle écoute, attentivement, et quand je marque une pause, elle m’aide en douceur à remettre de l’ordre dans ce flux incessant de pensées. Et là… presque naturellement, des solutions apparaissent. Avec elles, une sensation profonde de mieux-être. Elle réussit à créer autour de moi un espace où tout peut enfin se poser. - Au fil des séances, j’ai aussi découvert la remédiation cognitive : une approche qui m’aide à avancer étape par étape dans la résolution de tâches complexes, à mieux utiliser mes capacités mentales pour mémoriser, m’organiser, planifier… En apprenant à structurer ma pensée plutôt qu’à la subir, je me sens beaucoup plus sereine. - Mon mental va à toute allure, alors que mon corps — surtout depuis mon hypothyroïdie — m’envoie des messages beaucoup plus subtils et plus lents, que je ne percevais pas. Être accompagnée m’a appris à écouter ces signaux, à harmoniser mes rythmes internes et à recréer une cohérence entre ce que je pense et ce que je ressens. Cela m’aide énormément quand je dois prendre des décisions ou passer à l’action : avant, je voulais tout faire vite, sans voir la pression immense que j’imposais à mon corps. Grâce à elle, j’ai appris à l’écouter, à peser chaque pas, à faire des pauses pour me ressourcer. Et vous savez quoi ? Ça fonctionne à merveille.

Je suis une femme de 72 ans et je souhaite partager mon expérience : Je souffrais d'une situation personnelle très difficile à gérer. Personne n'a pu m'aider, ni me comprendre, jusqu'à ce que je rencontre cette association. J'ai enfin été écoutée sans aucun jugement de la part de la responsable. J'y ai découvert la Sophrologie. Je me suis sentie en confiance dès la première séance. Enfin comprise, j'ai ressenti une véritable aide. Si des choses n'étaient pas claires, je pouvais poser toutes les questions. Cet accompagnement m'a permis de me sentir guidée pendant les séances et entre chaque séance grâce à des messages. J'ai reçu toutes les informations utiles pour bien mettre en pratique ce que j'avais expérimenté en séance. J'ai vraiment trouvé tous les outils dont j'avais besoin à ce moment là de ma vie. Pendant plusieurs mois, je savais que j'étais soutenue et accompagnée. Au fur et à mesure de mes entraînements je suis devenue complètement autonome. Je sais maintenant utiliser les techniques que j'ai apprises pour mieux vivre mes difficultés. C'est grâce à la Sophrologie que j'ai appris à relativiser toutes mes contrariétés. Aujourd'hui grâce à cette expérience, je suis complètement épanouie. La seule chose que je regrette, c'est de ne pas avoir découvert la sophrologie avant, ma vie aurait été sans aucun doute moins compliquée ! Toutes les séances ont été très agréables, dans un cadre reposant et bien adapté.

Mon fils Ruben qui a un trouble de l'attention avec hyperactivite (tdah)y a ete suivi il y a 2 ans ,il avait alors 8 ans Il avait eu de tres mauvaises expériences à l'ecole avec des enseignants qui ne comprenaient pas son trouble et le reprimandaient sans arrêt .Il a trouvé dans cette association un accueil tres chaleureux,bienveillant qui lui a permis de reprendre confiance en lui.La directrice de l'association est tres pro,et grâce à la methode Feuerstein elle a pu aider Ruben à mettre en valeur le meilleur de lui-même. Je lui en serai toujours reconnaissante.

Aux rencontres Neuro et Sophro, le décor est doux et chaleureux, le lieu est calme, on est dans un endroit où on se sent apaisé . Au sein de l'association, j'ai fais des séances avec la responsable (qui est la personne la plus douce et apaisante que je connaisse) et j'ai réussie a sortir des émotions que je n'ai pas pu exprimer ailleurs. Ma fille, qui est épileptique, a fait un bilan Feuerstein, elle a adoré tous les différents outils qu'on lui proposait. C'était très agréable pour elle de réaliser ce bilan sous forme de jeu. Ma maman a testé la sophrologie, elle a une tendance à s'angoisser très vite. Ces séances lui ont permis de se tranquilliser. Je recommande vivement cette association, la responsable qui est extraordinaire, est une praticienne hors pair.