La Grue Blanche - Qi Gong | Méditation | Tai Chi | Yoga | Voyage Asie

Stage du sabre en Tai-Chi-Chuan Chen, avec He Yan. Très bon stage, très formateur. Et tout ça dans la bonne humeur, et le respect de chacun. Vivement le prochain !

Ce stage de Taï Chi Chuan Sabre était exceptionnel. Yan est une professeur attentionnée et professionnelle, j’ai beaucoup apprécié ça technique d’enseignement 😍. Merci beaucoup, je reviendrai pour le prochain cours 🥰.

Excellent stage de Qi Gong dans le beau site des Grandes Terres à Francheville. 5 jours d'exercices et de méditations, avec un bon équilibre entre pratique, théorie et petits temps de récupération. Merci aux organisateurs de la Grue Blanche ainsi qu'aux bénévoles des Grandes Terres!

Merci à Yan et Ravi pour leur investissement et le partage de toutes ces traditions

Enseignements de qualité, avec explications accessibles, tout en douceur, grand respect de chacun dans un lieu incroyable.

Le stage de la Grande Danse au Temple des milles Bouddha (71) était magique. Merci à vous deux pour cette belle expérience! Didier

Merci à La Grue Blanche d'organiser des stages d'excellente qualité :) Je recommande vivement.

Le voyage "Qi Gong & Magie Taoïste" est une incroyable immersion en Chine! Suivre Ravi, pour découvrir Pékin et la muraille de Chine, est un vrai plaisir: organisation très bien cadencée entre apports culturels et temps plus récréatifs. Dans l'écrin du Wudang, berceau du Taoïsme , Yan nous a permis d'approcher le Taoïsme de manière très intime, au contact des Maîtres, des moines, des temples et au fil des méandres des chemins dallés serpentant dans les Monts du Wudang. Une aventure à la fois formatrice, culturelle et humaine à ne pas manquer: on en ressort nourris, grandis et prêts à cheminer sur la voie du Tao, encore davantage.

Stage de haut niveau avec Professeur Xi Xiaofeng qui nous a vraiment soutenu dans des pratiques longues et profondes, des explications claires. Un peu frustrant de n'avoir pratiqué qu'une des huit méthodes auxiliaires, mais on ressent tout de suite les bienfaits d'un travail si exigeant et précis. Très bonne organisation de ce stage qui s'est déroulé dans un lieu exceptionnel avec des repas excellents et légers !

Je recommande les cours de TaiJiQuan Chen donnés en ligne par Clément, depuis 3 semaines. Clément est très pédagogue, très convaincant, il explique très bien chaque mouvement et le sens de celui-ci, en lui associant une recherche de calme et de détente avec la respiration. Je pratique ailleurs en présentiel, mais recommencer au début de cette façon m'apporte beaucoup de nouvelles informations, et le format en ligne ne nuit pas à la qualité de l'enseignement. Tout ce que propose La Grue Blanche est de toute façon de qualité!

Deuxième stage de deux jours pour apprendre le Qi Gong de La Grande Ourse avec Yan et Ravi de La Grue Blanche. Pour moi, premier week-end était une découverte, le second une imprégnation avec d'autres informations. Bienveillance, écoute, respect, accompagnement pédagogique oral et pratiques sont présents. Partage de support vidéo a propos de l'enchainement a posteriori. Merci à Yan et Ravi pour cette riche expérience qui incite à pratiquer après le stage

Deux jours formidables ou la transmission, la pratique, l'écoute ont été excellents

Super stage De Wang Zhan Jun à Dardilly

Professeurs compétents et bienveillants, accueil chaleureux, ambiance de pratique propice à la sérénité. Je recommande vivement pour les pratiquants à la recherche de paix intérieure.

Un moment de partage intense et généreux. Pratiquer collectivement de façon dématérialisée était pour moi une première ! Merci infiniment 🙏 XieXie

Je suis un cursus en 1ère année. Les enseignements sont très pointus, et les professeurs nous guident avec attention vers ces pratiques profondément transformatrices. De plus, le lieu d'accueil des week-ends de cours (Les Grandes Terres) est superbe, et soutient énergétiquement le stage. Merci !

Merci au professeur Yue Haifu pour son enseignement. J'ai pris encore plus conscience que l'on pouvait être acteur de sa santé. Et j'ai découvert que la fertilité pouvait être liée au Qi rassemblé au niveau du Mingmen. Merci à La Grue Blanche de nous avoir offert cette conférence.

Merci pour ce stage de Tai chi organisé avec la présence du grand maitre Wang Zhanjun : un moment inoubliable! Il a su communiquer avec passion son travail sur la forme et bien que néophyte, j'ai pu progresser et prendre du plaisir à pratiquer! L'ambiance de groupe était très sympa malgré nos différences de niveaux et cela m'a donné envie d'apprendre au mieux cette forme de Tai Chi Chen...Merci à Yan He pour sa parfaite traduction!

Excellente retraite. Je n'avais jamais atteint un tel niveau de calme intérieur. Beaucoup de gentillesse de la part de Wei Gi Feng et de He Yan

Merci à toi Yan, pour ton enseignement en Zhi Nen Qi Gong et méditation, que je suis depuis 6 ans. Il m'accompagne dans tous les instants de ma vie, que ce soit en formation, en retraite, je l'applique au mieux dans ma vie quotidienne. Mis à part les cours et les méthodes que l'on apprend, c'est tout un art de vivre spirituel, ancré dans la terre, qui bouleverse nos schémas de pensée. Dormir sans dormir, vide mais non vide... une compréhension qui s'installe et s'éclaircit peu à peu. Quel chemin parcouru ensemble ! Un autre regard est posé sur les aléas de la vie , avec une énergie toujours plus intense, c'est très concret. Gratitude à toi Yan et à Ravi aussi pour sa présence discrète mais efficace. HAOLA ! Hélène

Je prends conscience de ma (et notre) chance d'avoir pu suivre la retraite de 7 jours avec le professeur Wei. Immence Merci Yan et Ravi pour tout ce que vous proposez, votre coeur est grand et très pur. Continuons à chanter avec notre coeur ! Hun Yan Ling Tong

C'est avec L'Institut de la Grue Blanche que j'ai découvert et appris le Zhi Neng Qi Gong au cours de weekends de formation et de stages depuis 2016.... Organisation sérieuse et évolutive, bon accueil, travail dans le calme et le respect de chacun, de tous. Expérimentez par vous-même : allez sur le site web, questionnez, regardez les vidéos YouTube, inscrivez-vous pour découvrir ou approfondir une discipline en présentiel ou sur Zoom ! Merci pour tous les bons moments partagés, continuez ! Hun Yuan Ling Tong !

Un grand merci à la Grue Blanche représentée par Yan et Ravi, pour cette belle organisation de retraite du 23 au 29 octobre aux Grandes Terres, d'avoir ainsi permis de me faire découvrir La pratique De Ming Jue par Maitre Wey Qi Feng, magnifique personne, pleine d'humanité, de sourires et de bienveillance, on a forcément envie de le suivre dans sa communauté du Bonheur! Merci de lui transmettre toute ma gratitude pour ces beaux cadeaux qu'il nous a fait, un grand bonheur de Qi dans mon corps éveillé des sensations profondes, diffuses qui continuent à circuler! Je n'avais plus envie de quitter ce lieu, ce groupe, cette énergie douce, enveloppante et pleine d'amour! SABAH

Merci à la grue blanche d’avoir organisé ce stage avec Maître Xi dans ce lieu magique et bienveillant. Même en l’absence physique du professeur, tout a été fait au mieux pour nous connecter et traduire un enseignement précieux et profond, grâce aux professeurs de la grue blanche. J’espère à très bientôt !!

Remerciements les plus sincères à Yan et Ravi pour l’organisation du stage au Temple des Mille Bouddhas d’avril 2026. Le format « retraite » constitue toujours un rendez-vous avec soi-même. Ce lieu est inspirant et propice à un retour à la source. Comme dans toute organisation et ses aléas, je tiens à souligner et remercier votre stabilité dans la dispensation des enseignements, en dépit du format distanciel de celui-ci. Vos qualités d’organisateurs ont rendu cela possible. Merci à Ravi pour les moyens et la logistique menés avec brio, qui nous ont permis d’apprécier chaque parole, chaque pratique grâce à des conditions techniques optimales. Nous avons tous ressenti une unité, l’absence de séparation physique, dans la cultivation du champ. Merci au Professeur Xi pour son humilité, son humanité, son humour, la richesse de ses partages et sa générosité dans ses enseignements. Cela est plus que précieux et profondément inspirant. Merci à Yan de nous permettre de toucher à la source grâce à une traduction des propos du professeur — du chinois vers le français — alliant précision des mots et subtilité du sens. Cette transmission nous aide à grandir tant dans la compréhension que dans la conscience, qui devient le cœur de la pratique, notamment au travers de cette troisième méthode de ZNQG. Merci également Yan pour la cultivation du champ et pour ta stabilité, fortement appréciées, lesquelles nous font évoluer. Enfin, gratitude au groupe pour sa cohésion et sa motivation à traverser cet espace hors du temps, qui nous rapproche de l’essence de nous-mêmes. Octobre 2023: Un enseignement de qualité dans le respect de l'individualité de chacun, dans une cohésion de groupe qui permet un travail profond. Chaque stage est un voyage, une invitation pour un retour à une présence à soi dans le calme et la joie, au-delà et avec les techniques de ZNQG. Merci Yan et Ravi

Une belle découverte du Qing Cheng Qi Gong avec Yan à la Grue Blanche ! C’était ma première expérience de Qi Gong et j’ai trouvé cela formidable et tellement apaisant. J’y retourne pour un nouveau stage en Octobre afin de découvrir le Zhi Neng Qi Qong cette fois-ci avec Ravi. Je recommande vivement !

Un super week-end de Qi Gong ! Merci Yan et Ravi 🙏

Bonjour . Un avis suite au stage de Qi Gong des 25 , 26 et 27 août dernier. Très bonne ambiance dans un cadre magnifique et enseignement clair , adapté à chacun Et efficace . Bonne cohésion du groupe . Merci

Un travail tout en profondeur et en douceur pour une véritable avancée sur la voie

Un stage "Organes Sons Emotions" très intéressant, sur le beau site du Temple des Mille Bouddhas en Saône et Loire, bien organisé et tellement enrichissant. Merci !

Le stage de 5 jours de Qi Gong de la grande ourse et médecine taoïste avec Yan a été une très belle expérience, avec un bon équilibre entre théorie et pratique, un groupe très agréable et des moments d'échange très riches. L'enseignement de Yan est de haut niveau et adapté à tous les publics, du novice au pratiquant confirmé. J'ai été particulièrement impressionnée par la pratique de l'acupuncture taoïste sur mannequin, j'espère avoir l'occasion d'approfondir cet enseignement prochainement. Un grand merci à Yan pour sa générosité et son accompagnement dans la pratique de ces merveilleux arts énergétiques!

Bonne visualisation des postures, bonnes explications, efficace La seule difficulté est en live de ne pas avoir le retour du prof sur les réalisations de l'élève

Débuter , se perfectionner, il y là de quoi ouvrir ses ailes. Bienveillance, Joie , simplicité , exigence et sérieux. Qualité de l'enseignement de Yan He , de son regard sur l'approche , la pratique du Taiji Chen et le Vivant . Merci à la Grue Blanche.

Je pratique le qi gong depuis 2 ans et le yoga depuis 1 an avec la Grue Blanche. C'est un vrai moment de recentrage et Ravi est un enseignant qui combine réelle écoute, grande gentillesse et beaucoup d'attention à chacun, sans oublier la pointe d'humour si nécessaire à la vie ! Je recommande à toutes celles et ceux qui recherchent santé et bien-être, en alignant corps et esprit

Merci particulièrement a Yan dont je suis les cours depuis plusieurs années, mais également a Ravi, pour leurs enseignements de qualité par une pratique progressive et accessible. Apprendre, développer, expérimenter par la pratique du qi gong et du tai chi la tranquilité et l'ouverture d'esprit de la grue blanche.

Un très bon accueil avec une pratique à la fois exigeante et bienveillante

Ravi rythme la séance de yoga entre méditations et postures. Un pur moment de détente et de simplicité pour se reconnecter avec soi-même. Je recommande.

Un grand merci à la Grue Blanche pour ce stage de Qi gong de la grande ourse et médecine taoïste. Cette semaine a été très enrichissante et nourrissante. Nous avons cheminé avec Yan dans l'esprit du Tao. Une semaine pour apprendre à mieux s'écouter et apporter plus de douceur et de connexion dans notre vie quotidienne. Je recommande vivement !

La grue blanche et un espace de transmission de grande qualité. Un grand merci à Yan He pour le partage de cette précieuse pratique du Zhi Neng Qi Gong. Elle fait partie de mon quotidien et a grandement changer ma vie. Énorme gratitude <3

Initiés ou novices laissez vous gagner par le Qi du groupe et des enseignants Cette découverte est parfaitement menée par Yan Essayez tout simplement Amitiés Pierre