Kairos'Mouv – Arts Martiaux Saint-Mathieu-de-Tréviers

Le lundi, c'est le début de la semaine, mais aussi le cours de boxe confiance; on y passe un bon moment tout en travaillant. Quelque soit son niveau, la coach nous entraîne dans la bonne humeur pour affronter le reste de la semaine...

Les cours de boxe confiance du lundi soir à 19h30 sont d'une souffrance sans nom 😂 pour le corps, mais on repart toujours avec le sourire et pleine de confiance. L'ambiance est très chaleureuse, sans pression, et le soutien est toujours au rendez-vous. Si j'ai choisi ce cours, c'est principalement pour faire du sport, mais au-delà de ça, j'ai aussi gagné une équipe et de la bonne humeur.

Je participe au cours de boxe training du lundi. La coach est à l’écoute, très pédagogue, toujours de bonne humeur et s’adapte aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus avancées. L’ambiance est super et bienveillante, on se sent rapidement à l’aise dans le groupe. Les séances sont variées, intenses juste comme il faut avec le dépassement de soi et on progresse vraiment au fil des semaines. Je recommande vivement cette association à tous ceux qui veulent se remettre en forme et découvrir la boxe dans de super conditions.

C'est pour moi une agréable surprise que de trouver un entraînement de super qualité, proche de chez moi. La boxe confiance est un mélange de cardio, renfo et techniques de boxe (sanda). Un cours complet, sans prise de tête et avec le sourire!

Adepte de la boxe et du training du lundi soir : rythme soutenu et dépassement de soi garantis, le tout dans une ambiance conviviale et fun. Merci Coach !

Je pratique le cour de boxe confiance du lundi. On s'entraîne dans la bonne humeur, il y a une très bonne ambiance. La coach est dynamique et entraînante. Je recommande.

Je participe au cours de Boxe Training du lundi, et au départ, j’y suis allée un peu par hasard, embarquée par une copine. Finalement, c’est devenu une vraie parenthèse dans ma semaine. J’y ai découvert une coach inspirante, autant par son parcours que par son humanité. Elle sait motiver sans juger, et nous pousse toujours à nous dépasser dans une ambiance bienveillante. Et puis il y a le groupe : des femmes venues d’horizons différents, avec des niveaux variés, mais toujours beaucoup de respect, d’entraide et de solidarité. On ne se connaissait pas au début, et aujourd’hui, on avance ensemble, chacune à son rythme. Une super énergie, loin des cours où l’on se compare ou se juge. Ici, on vient pour se défouler, progresser et partager un bon moment.

Cours de self défense du jeudi 12:30-13:30 super ambiance décontractée mais du sérieux et de l'engagement pendant les exercices avec une coach bienveillante et compétente toujours de bons conseils judicieux individualisés pour nous permettre de progresser