Association ou organisation · Châteauroux (36)
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Kaila Yoga et Danse propose des cours de yoga et de danse à Châteauroux, adaptés à tous les niveaux. L'établissement met l'accent sur le bien-être, la réduction du stress, le renforcement du corps et l'amélioration de la mobilité, tout en explorant la dimension philosophique du yoga.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:45 |
| Mercredi | 09:00 – 20:45 |
| Jeudi | 09:00 – 20:30 |
| Vendredi | 09:00 – 20:30 |
| Samedi | 09:00 – 18:00 |
| Dimanche | Fermé |
Je viens de tester 2 cours avec Lydie ! C’est juste top, à l’ecoute, bienveillante, douce, on ressort du cours apaisée. Je me sens tellement bien après🌼. Sa voix nous transporte pendant 1h et on oublie ses souci.
Yoga puissant et efficace, et très accessible à chacun(e) avec ses possibilité. J’adore cette parenthèse sereine hebdomadaire, je démarre ma semaine avec le cour de Hatha Yoga ça me donne une énergie incroyable 🧘 ☀️
Prof de yoga exceptionnelle : Cours de yoga variés et très bien préparés, Lydie explique bien comment faire les mouvements afin de ne pas se faire mal.
J'apprécie les cours de Yoga avec Lydie, cours accessibles à tous chaque personne faisant selon ses capacités du jour. Lydie nous partage et nous transmet sa passion pour le yoga. C'est un véritable plaisir de participer à ses cours. Lydie est douce, bienveillante. Ses cours me font du bien. Si je pouvais j'en ferais d'avantage. Je recommande vivement.
Toujours un excellent moment dans la bienveillance. Lydie une prof en or, des cours au top et diversifiés. Je recommande +++++
C'est un réel plaisir d'assister aux cours de yoga de Lydie. Bienveillance, écoute, diversité des cours. Bien être assuré à la fin de chaque cours.
Excellent cours de yoga alliant bien-être et renforcement musculaire avec une grande variété d'exercices. A découvrir!
Une bienveillance qui nous permet de reprendre confiance en nous, en notre corps, tes cours sont une bulle de joie et de lâcher prise, j’ai respiré cette année grâce à toi. Merci Lydie
La bienveillance de Lydie, la diversité de ses cours, l’apaisement qui s’ensuit et son coté solaire font que je recommande vivement ses cours 🙏
Des cours adaptés à touts les niveaux. Une professeure à l’écoute. Un bien être absolu
En plus d'avoir découvert les bienfaits du yoga, j'ai fait une belle rencontre. L'approche holistique et la bienveillance de Lydie, la prof, font de ses cours un réel moment de bien être. 🙏
Excellent moment à chaque séance avec Lydie, je recommande 1000x
Cours de yoga juste parfait, Lydie est une professeur à l'écoute et attentionnée ! Je recommande à 100% N'hésitez pas et lancez vous avec confiance.
Une prof exceptionnelle, un yoga tjs adapté. C’est un plaisir d’aller en cours même si l’humeur de départ n’y est pas. Lydie a ce « pouvoir » de rendre les difficultés moins montagne.
Les cours de yoga sont top, il y a une belle énergie de bienveillance à chaque cours. Il y a aussi deux type de yoga, ce qui est super. Lydie est très chaleureuse et met tout de suite à l’aise :)) Je recommande vivement ses cours, qui sont aussi adaptés pour les débutants !
Toujours de très belles séances avec Lydie qui est d’une grande bienveillance. Un yoga qui me correspond parfaitement, des séances que j’attends avec impatience chaque semaine! Merci 🌸
Superbe prof de Yoga, bienveillante, présente et à l’écoute de chacun. Lydie est une personne très apaisante. Je recommande les yeux fermés. ✨
Association.tel