Association Souffle TaiJi QiGong

Association qui m'a permis de découvrir une pratique sportive. Sport doux mais efficace pour avoir et garder une bonne forme physique. Travail à la fois du corps et de l'esprit.....qi gong et taiji sont extrêmement complementaires..Françoise Charles notre enseignante est expérimentée et nous permet de progresser.

J’ai commencé depuis un an le cours de taichi et gi gong avec cette association J’ai beaucoup apprécié l’état d’esprit du groupe Le professeur est très à l’écoute Tout se passe en douceur et en même temps tout le monde progresse

La pratique du Qi Gong et du Tai Ji permet de conserver et même d'acquérir de la souplesse,un meilleur équilibre, le tout dans un.esprit bienveillant grâce à notre professeur Françoise Charles. D'autre part ,au cours de l'année, il y a quelques stages d'une demi-journée ou d'une journée. En plus de la pratique corporelle l'association organise des causeries ,des sorties en lien avec la médecine chinoise et la pensée chinoise traditionnelle.

Très content de l'ambiance et de la pratique proposée. La formule du double cours Qi Gong / Tai Ji est intéressante. La prof est à l'écoute et le groupe progresse bien.

Je cherchais une association qui combine à la fois le Tai Ji et le Qi Gong, je suis ravie d'adhérer à l'association Souffle. Les séances données par Françoise Charles sont partagées entre les deux pratiques que je trouve complémentaires. Des stages sont proposés tout au long de l'année pour approfondir des techniques. Je recommande cette association.