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J'ai découvert le Ashtanga Yoga avec Sophie, créatrice de Santosha Shala, et je ne peux plus me passer de ses cours et de cette pratique intense. Sophie s'adapte à tous les niveaux de pratique, elle est bienveillante, enveloppante et douce. Elle nous transmet sa joie et son grand coeur à chaque séance! 🙏🌺...